Aktuelle Aufzeichnungen - April 2021:
> Sonntag 11. April (Klaus) Thema - Erste Sonnengruß-Reihe
Aufzeichnung Oster-Workshop Umkehrhaltungen vom 3. April:
> Sonntag 03. April (Klaus) Thema 'Umkehrung zur Schwerkrft mit Kopfstand & Schulterstand'
Über den *Buy me a Coffee*-Button kannst Du unser Online-Angebot
unterstützen :)
Weitere Aufzeichnungen zum Anschauen:
> Sonntag 21. Januar (Klaus) - Handstand & Vorbereitungen dafür
> Sonntag 13. Dezember - Fünf Basis-Reihen - mit Zeitangaben
Atemarbeit | 00:00 | - 20:40 |
Sonnengruß | 20:46 | - 46:10 |
Halbmond | 46:10 | - 1:05:20 |
Mondgruß | 1:05:20 | - 1:25:20 |
Liegende Bäume | 1:25:35 | - 1:49:20 |
Renatos Twists | 1:49:30 | - 2:14:10 |
Entspannung |
2:14:10 | - 2:38:07 |
Wir wünschen Euch viel Vergnügen damit!
Bitte meldet Euch gerne telefonisch unter 0179 5230936 wenn Ihr Fragen habt.
Herzliche Grüße Tülin & Klaus