Dona Holleman, Begründerin des "Centered Yoga" lebt in Nord-Italien und ist eine der inspirierenden Persönlichkeiten des modernen Yoga. Sie war eine der ersten EuropäerInnen die bei B. K. S. Iyengar in den 60er Jahren dessen dynamischen Yoga Stil praktizieren lernte. Viele heute noch aktive "Iyengar Yoga LehrerInnen" der ersten Stunde haben bei Ihr gelernt.
Daneben wurde ihre Arbeit maßgeblich inspiriert durch ihre Freundin und Mentorin Vanda Scaravelli.
In den letzten Jahren hat Sie Menschen auf allen Kontinenten in Centered Yoga ausgebildet
Heute nach 50 Jahren eigenen Erforschens und Entdeckens bilden die von Ihr formulierten "Acht Elemente" der Yogapraxis einen präzisen und daneben sehr offenen Leitfaden für eine uns moderne Menschen ansprechende Sicht, die Yoga aus der Begrenzung traditionell religiöser und kultureller Perspektive hinausführt und dabei weder auf eine Art Gymnastik noch auf verklärte Mystik reduziert.
Vielmehr lädt Sie ein, die Herausforderung anzunehmen, einen "Meditativen Seinszustand" nicht nur auf dem Spielplatz der Yogamatte zu suchen, sondern ihn in unser Alltägliches Leben mitzunehmen.
Die Betonung der Freiheit und Eigenverantwortung eines jeden Menschen auch in der Yogapraxis trägt wesentlich zum respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen bei.
Das Praktizieren von Asana und Pranayama bietet einen Rahmen der uns herausfordert, die Grenzen des Gewohnten und der Wahrnehmung auf intelligente Weise zu erweitern.
Dona war Referentin auf der vierten "Yoga Conference Germany" in Köln vom 23. - 26. Mai 2008
Sie hat mehrere Bücher über Yoga verfasst. Ihr wohl bekanntestes Werk ist "Dancing the body of light, the future of Yoga" , erschienen 1999.
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Links:
www.donaholleman.org
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