Die 22 Bewegungsfelder des Fluid Yoga

 

01. Hunde & Katzen-Reihe

02. Sonnengruß A  -  auf der DVD

03. Halbmond-Reihe  -  auf der DVD

04. Sonnengruß B

05. Adler-Reihe

06. Shiva-Balance-Reihe

07. Liegende Bäume  -  auf der DVD

08. Schwan-Reihe

09. Vasishtasana & Salabasana-Reihe

10. Bakasana-Reihe

11. Sirsasana-Zyklus

12. Sonnengruß C bzw. Skorpion-Zyklus

13.  Urdva-Dhanurasana-Zyklus

14.  Vorwärtsbeugen A  -  auf der DVD

15.  Vorwärtsbeugen B

16.  Mondgruß  -  auf der DVD

17.  Sarvangasana-Zyklus

18.  Renatos Twists

19.  Marichyasana-Zyklus

20.  Kurma & Eka-Pada-Sirsasana-Zyklus

21.  Sitzender Zyklus

22.  Lotus & Pranayama

 

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