Fluid Yoga

Fluid-Yoga beinhaltet spiralige, dreidimensionale Bewegungsmuster, die Schlangenbewegung der Wirbelsäule, verwendet gerne asymetrische Yoga-Haltungen, die die Eigenwahrnehmung gezielt anregen und herausfordern und legt Wert auf eine hohe Mikro-Beweglichkeit des gesamten Organismus.

Motto

Stille in ... Bewegung  ...  in Stille  

 

Fluid - physikalisch

Ein Fluid ist in sich beweglich und in der Lage, bei Krafteinwirkung nachzugeben, sich zu verformen.  Es hat eine bestimmte Konsistenz ...


Konsistenz 

... geht über simple Beweglichkeit einerseits und Kräftigung andererseits weit hinaus. Eine wichtige Rolle spielt hier die Tiefensensibilität sowie eine dynamische Balance aus Stabilität und Loslassen.

Viparita Dandasana

Fluid - Form

Die Formen im Fluid Yoga beinhalten 22 Bewegungsfelder, die kreisförmig angeordnet werden können und als Lehrgedichte dienen um bestimmte Inhalte sinnvoll zu vermitteln. Keine dieser Formen ist "fixed" oder muss aus traditionellen Gründen ewig so bleiben wie sie ist. 

Zur Liste der Formen ...   

Yoga DVD

Wir sind dabei, eine erste Fluid Yoga DVD zu produzieren. Sie wird in der ersten Jahreshälfte 2016 erscheinen. So beginnen wir, die Formen mit denen wir arbeiten für alle Yoga-Interessierten sichtbar zu machen. Auf der DVD werden fünf Übungsreihen und eine Tiefenentspannung angeleitet. 

Quelloffenheit 

Ein Konzept aus der Libre Software Szene für quelloffene Software-Entwicklung, das zwischenzeitlich in viele andere schöpferische und künstlerische Bereiche Einzug erhält. Vereinfacht und auf Yoga übertragen geht es darum, Quellen, die in der eigenen Arbeit verwendet werden und ihr oft zugrunde liegen, weder zu verbergen, noch zu verschleiern und immer wieder für Transparenz zu sorgen.

Lizenz

Fluid-Yoga steht unter einer quelloffenen Lizenz (in Anlehnung an die  'GPL oder GNU General Public License') Die nächste Generation Lehrender wird dazu verpflichtet und angeregt, dies beizubehalten und auch weiterzugeben, d.h. das was sie aus ihren Lern-Quellen entwickelt oder verändert, unter die gleiche quelloffene Lizenz zu stellen. Das Einbinden des erworbenen Wissens in proprietäre kommerzielle Lizenzen wird hiermit untersagt, ebenso wie jedes eventuelle daraus generierte Copyright!

Es geht auch darum, im Zweifel klar zu benennen, woher Konzepte kommen, derer wir uns bedienen und nicht statt dessen auf "die Weisen in den Bergen mit langen Bärten" bzw eine Palmblatt-Bibliothek zu verweisen die sich beim Lesen leider in Wohlgefallen aufgelöst hat ...

Lehre

Das o. g. hat weitreichende Konsequenzen im Unterricht und in der Praxis. Es lädt ein, zu einem respektvollen Umgang mit einander, der weitgehend auf  'Augenhöhe' stattfinden wird. Lehrende sind dazu angehalten, mit ihrem Wissensvorprung verantwortungsvoll umzugehen und jegliche 'Guru-Allüren' der Lehrenden gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Yoga

Wir begreifen die Yoga-Praxis als einen sich ständig erneuernden und wachsenden Prozess, weit in die Tradition reichend und sich daneben mit den Erkenntnissen der Gegenwart immer wieder neu entfaltend.

 

Über unseren Unterricht ...

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