Einsteiger / innen
Mo 19:30  und  Mi 17:30

Hier lernst Du fünf Übungsreihen kennen, die Du wie kleine Gedichte erlernen und mitnehmen kannst, damit Du gleich mit dem Yoga-Praktizieren anfangen kannst. Die bekannteste davon ist eine moderne Form des traditionellen Sonnengrußes.

Offen für Alle
Mo 10:00,   Mo 17:30,   Di 18:45,   Mi 19:30   und   Do 19:30

Achtung! Der Dienstag 20:00 Termin wird ab April 2017 auf 18:45 vorverlegt!

In die offenen Yoga Kurse können gerne Menschen hinzu kommen, die noch wenig oder keine Yoga Erfahrung mitbringen. Sie sind daneben gut geeignet wenn Du schon länger Yoga praktizierst.
Hier kannst Du die Vielfalt und Reichhaltigkeit der Formen im Fluid & Centered Yoga kennenlernen.

Intensiv

Do 17:30
Der Schwerpunkt in diesem Termin liegt auf den klassischen Umkehrhaltungen Kopfstand und Schulterstand. Wer etwas Yoga-Erfahrung mitbringt und sich rantraut ist herzlich willkommen.

Fr 16:00
Hier werden alle großen Themen des Fluid & Centered Yoga angeboten. Menschen die schon etwas länger Yoga praktizieren, auch aus anderen Stil-Richtungen können gerne in diesen Kurs kommen.

Mutter & Baby

Di 10:00

Dieser Termin richtet sich an Mütter, die zusammen mit Ihrem Baby ins Yoga kommen möchten. Ein guter Zeitpunkt ist nach der Rückbildungsgymnastik. Ab ca. acht Wochen nach der Geburt.

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